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溢れているダイエット情報に惑わされず、
その人に対応した食事指導をいたします。

太ってしまう原因は人それぞれ違います。

具体的に言うと今流行っているスムージーは比較的に体を冷やすお野菜や果物が中心です。

なので冷え性の方は、更に冷えて代謝が落ちてしまい逆効果です。

体質別ダイエットカウンセリングによりご自分に合った食生活を提案し、

綺麗健康的に痩せる近道へと導きます。

タイプとしては水太り、冷え太り、血太り、熱太り、ストレス太りに分かれます。

痩せる近道・体質別ダイエットカウンセリング

 

体質別チェック&説明 30分 3,500円 NEW

体質別チェック&ダイエット指導 60分 7,000円 NEW

体質別チェックシートにより、水太り、冷え太り、血太り、冷え太り、ストレス太りのどのタイプかを把握。

タイプ別の特徴を説明いたします。

体質別チェックをした後に、タイプ別の特徴を説明し、更に栄養指導をいたします。

的確なダイエット法、料理法、おすすめレシピなどをお伝えいたします。

OPTION

お体の歪みチェック 15分 1,500円

お体の歪みチェック&改善ストレッチ&トレーニングの指導 30分 3,000円

お体の歪みチェックをし、筋力バランスを整えるセルフストレッチ、トレーニングをお伝えいたします。

美BODY作り筋トレ 20分~ 2,500円~

私が実際に行っているヒップアップ、ウエスト・腰くびれ、美脚、二の腕・背中の引き締めなどの美BODY作りの筋トレを指導いたします。

*トレーニングウエアーをご持参くださいませ。(Tシャツ、ショートパンツ)サイズによっては貸し出しもできますので、ご相談くださいませ。

OWNER 「スペイン語で星々を表す言葉 “エストレージャス”。 私のセラピーで、お客さまの笑顔を満天の星空のように輝かせたい…と思っています。」
エストレージャス_サロン アンジェリカ IFA認定アロマセラピスト・管理栄養士 吉﨑純子

ロンドンのIFAで経験を積んだ豊富なアロマセラピーの知識と、効果に裏打ちされた確かな手技を持ちます。セラピーは、ケアだけでなく、管理栄養士の知識に裏打ちされた食事指導や、エクササイズを取り入れたトレーニングでトータルにクライアントの美をかたち造ります。さらに、メモリーオイルにより導かれるメンタル面のサポートにも力を入れています。ライフワークのフラメンコを通したエクササイズで、体幹を鍛え、自らの美のポリシーを実践しています。

エストレージャス_サロン アンジェリカ

東京都渋谷区千駄ヶ谷2-3-5 リリーハイツ306

tel 090-9965-8768

定休日:不定休、木曜日は17時半終了

 

最寄り駅より徒歩5〜13分

・JR総武線 千駄ヶ谷駅

・都営地下鉄大江戸線 国立競技場駅

・東京メトロ 副都心線 北参道駅

・  〃   銀座線 外苑前駅

SALON

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